通所リハのブログをご覧のみなさまこんにちは!(^^)!朝晩の冷え込みは少し残りますが、日中はずいぶんと暖かくなってきましたね。
これから快適な気候でお出かけシーズンの到来ですね。しかし、この時期に辛いことが一つあります。それは・・・・「花粉」です。この時期花粉症でお困りの方も多いのではないでしょうか？このブログを書いている私も大変困っております。
花粉症はどうして起こるかご存知ですか？花粉症は体内に取り込んだ花粉が原因となり、アレルギー反応が生じることでくしゃみや鼻水が出てしまいます。ですので、花粉をできるだけ体内に取り込まないことが大切です。
対策としては、「マスク」や「メガネ」ももちろん大事ですが、外出から帰ってきて自宅に入る前に服につた花粉を払い落とすことも大切みたいです。服に花粉がたくさん付いたまま家に入ると、家の中で花粉が拡散してしまいます。花粉症にお困りの方は、外出時だけでなく、帰宅時にも気を付けてみて下さい。
最後に。。。花粉症でよく鼻をかむ方は、鼻の下がティッシュですれて痛くなりませんか？私はこの時期鼻のかみすぎで痛くなるのが嫌で、この時期限定でティッシュを「鼻セレブ」という商品にかえています。普通のティッシュよりは割高にはなりますが、ティッシュがとてもやわらかいため、鼻の下が痛くなりにくいです。鼻の下の痛みでお困りの方は、ぜひ一度お試しください!(^^)!
