2017年2月28日火曜日

3月より新しいイベントが始まります!

 通所リハのブログをご覧の皆様、こんにちは!(^^)! 明日から3月に突入しますね!3月に入るということで、通所リハでも利用者様と3月のイベントを開始致します!

 内容を少しだけ説明させていただくと、自席に座った状態で足踏みをしていただき、足踏み10回につき下の図で1マス進んで頂きます。
 
 下の図は京阪電車の駅名となっています(^^)その日の体調に合わせて無理なく足踏みを行って頂き、ゴールを目指していただきます!

 足踏み自体には、下肢筋力の増強・体力の増強などの効果が期待できますので、自宅でも自主トレーニングとして行って頂けるよう、まずは通所リハのイベントを通して足踏みを習慣づけて頂ければと思います☆