通所リハでの集団トレーニング♪

田中外科通所リハのブログをご覧のみなさまこんにちは!(^^)!

今回は通所リハで行っている集団体操の1つである「棒体操」をご紹介させていただきます♪

棒体操は肩の可動性を拡大させる以外にも、背筋が伸びるので円背の予防にもなります。また、集団で行うため利用者同士でモチベーションを高めあって運動に取り組まれています☆

この他にも田中外科では集団でのトレーニングにも力を入れて取り組んでいます。その他のトレーニングについても、今後ブログにてご紹介させて頂きます(^^)