チューブ体操

 

 

少し前までは、朝方は冷えるなと感じていましたが、今となっては暑苦しさで目が覚めるようになりました。

 

 

急に暑くなりました。皆様、体調を崩されてないでしょうか？

 

 

屋内でも熱中症になるということですので、喉が乾いてからではなく、こまめな水分補給、我慢しないでクーラー等をつけて涼しくしてくださいね(*_*)

 

 

さて、７月から要支援の方の新プログラムがスタートしました！

 

 

その中にある『チューブ体操』を今回は紹介させていただきたいと思います(^o^)／

 

 

チューブ体操は長いゴムのチューブを使い、パワーリハビリと同じ動きをする運動となっています。

 

 

１、『立ち上がり効果』

足・膝・股の筋肉を動かす運動

 

２、『階段ののぼりおり・歩行』

膝関節を曲げる・伸ばす運動

 

３、『物を持ち上げる姿勢の改善』

肩・肘関節を動かす運動

 

４、『背筋を伸ばす・姿勢の改善』

肩甲骨・胸・肘関節を動かす運動

 

５、『またぎ動作・歩行』

股関節を閉じる・開く運動

 

…と、五種類あります。

 

 

現在は５番目の『股関節を閉じる・開く運動』を中心に実施していただいてます(*^^*)

 

 

初めた当初、利用者様は足の動かし方・タイミングなどわからずに、スタッフの動きを見ながら実施されていましたが、現在ではスムーズに実施されています(o~-')b

 

 

今後もまた新しい体操等紹介していこうと思います(*^^*)

 

 

台風が近づいて来ているみたいです。皆様も気をつけてください!!!
 

 

 

 

北海道の田中医院

 

 

６月１日に、北海道の厚岸町にある田中医院から、セラピストの細谷さんが来てくださいました(*^^*)

 

 

利用者様とも笑顔でお話されていました(^o^)

 

 

細谷さんのいらっしゃるデイケアでの取り組みなどをお話ししていただき、とても勉強になりました！

 

 

御礼状もいただきありがとうございました！

 

 

『大阪と北海道と距離は離れていますが、地域を何とかしたい、良くしたいといった気持ちは日本全国変わることはないと思います。』

 

 

細谷さんからいただいた御礼状の一文です。

 

 

ほんとにその通りですよね!(^^)!

 

 

改めて気を引き締めて田中外科通リハも頑張って行きたいと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします！

 

 

細谷さん、貴重なお時間を使ってお話していただいてありがとうございました＼(^^)／

 

 

 

作業リハビリ『ペグボード』

 

 

今日は前回のブログで少しお話させていただいた、作業リハビリの紹介をしたいと思います(^^)/

 

 

まず本日紹介をするのは『ペグボード』です。

 

 

こちらは、

 

★ものを形態に合わせてつまむ練習

 

★指先の功緻性向上

 

…となっています。

 

 

・肩関節周囲の筋耐久性の向上

 

・肩から指までの協調運動

 

・配置やデザインを考えることで脳を活性させる

 

・姿勢バランスの向上

 

を目的としております。

 

 

ペグボードは男女問わず利用者様に人気です＼(^^)／

 

 

ペグボードも色々なパターンがあるのですが、皆さんがよくされているのが、最後に１本だけ残ったら成功という頭脳と戦略が必要なペグ取りゲームです(o~-')b

 

 

隣接するペグを一本だけ飛び越して動かし、飛び越したペグを抜いていき、最後に一本だけ残れば成功となります。

 

 

言葉にすると単純ですが、色々な法則があり一回で成功することはなかなか難しいです。

 

 

得意な方に聞くと、

『コツを掴めば簡単(^ー^)』

とおっしゃっていました！笑

 

 

ちなみにＹは一回も成功したことがありません(((^^;)

 

 

コツを教えていただいてもなかなか難しいです(*_*)

 

 

と、いうことで…

 

本日は頭も使って指先の運動にもなるペグボードを紹介しました(*^−^)ノ

 

 

まだまだ作業リハビリはたくさんありますので、順番に紹介させていただきますね( ^_^)人(^_^ )

 

 

 

緑がきれいな５月ですね！

 

 

皆様、お元気ですか？

 

 

最近暑くなってきましたが、風が吹けば涼しくて気持ちいいですね(^O^)

 

 

新年度になって、もうすぐ２ヶ月が過ぎようとしています。

 

 

今日は現在行っている体操のマニュアルを新しく作成しています(^_^)v

 

 

モデルは写真からはみ出そうな体型のわたくしＹ、カメラマンは癒しのオーラで皆さんを笑顔にするＷです！

 

 

現在体を動かす体操や運動ももちろんですが、手や頭を使う作業リハビリも皆様にしていただけるように声かけしています＼(^^)／

 

 

『こんなのあったんや〜』

『これおもしろいな！』

 

『あれどうするの〜？』

 

 

…など、以前からありましたが知らないものもあったみたいで、色々な作業リハビリをしていただいてますo(^-^)o

 

 

写真はごく一部の作業リハビリです(o~-')b

 

 

まだまだたくさんあるので、またの機会に紹介していきたいと思います(^^)/

 

 

皆様、水分はこまめにとって体調を崩されないように気をつけてくださいねd=(^o^)=b

 

 

 

法改正の勉強会

新年度に突入しました。４月１３日１３：３０～より医療と介護の連携を図る勉強会が星丘医療センターにて行われました。平成27年度介護保険制度報酬改定について、今回の講習会の目的は改正の内容や意味、方向性を理解することで、医療・介護の連携について必要性を再認識する。

内容は①介護保険制度・介護報酬改定に関する概要説明

②総合事業について概要説明

③ひらかた高齢者保健福祉計画（第６期）

 

当事業所の運営統括部長の三苫も今後の田中外科での訪問リハ・医療リハ・通所リハの今後の方向性について発表させていただきました。

今後も医療と介護の連携を図りながら皆様のお役に立てれば。。。と思っております。

 

投稿：◎井

 

歯科レクチャー( ^ω^ )

だんだんと春を感じられる気候もみられるようになりました。

陽の当たるところは暖かいですが、風はまだまだ冷たいです。

・・・と、いうことは花粉の季節到来です（；＿；）

花粉症の方には辛い時期がやってきます(>_<)

でも春はなんだかワクワクします！

食欲の春ですね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

Ｙは年がら年中食欲の季節です（笑）

さて、先週の1週間レクリエーションの時間に先生に

来ていただき口腔に関するお話をしていただきました。

！！歯が健康だと体も健康！！

ということで、先生からのお話のまとめは、
1.お口の機能の低下は記憶力や運動機能低下の原因！
   お口の汚れは、風邪・インフルエンザの原因です。

2.歯周病は脳梗塞・心筋梗塞・糖尿病の進行の原因！
 
3.嚥下能力の低下、誤嚥性肺炎・低栄養の原因！

なので、定期的な検診、毎日のお口の運動が大切になります。

先生の話を聞いて、歯医者さんにしばらく行っていないＹは検診に行く決意をしましたσ(^_^;)

新しい体操(^o^)

もう一月も後半に突入しましたね＼(^o^)／

皆様、体調崩されてはいないでしょうか？

今週のレクリエーションは看護師によるインフルエンザについてのお話です。

わたくしＹも皆さんと一緒にお話を聞きとても勉強になりました！

体調管理には気をつけて行きたいと思います！

さて、今月から新しい体操が加わりました(^_-)=☆

この体操の目的は、腹部・背中・腰の筋力アップ、身体を柔らかくするというものです！

写真のモデルはＷさんです。
ふむふむ(・_・)

Ｙもやってみました！
・・・結果お腹の肉がつっかえてます(;_;)

私も皆さんと一緒にしっかりと体操に参加していきたいと思います(^o^)

謹賀新年

 

新年あけましておめでとうございます。

旧年中も皆様に大変お世話になりました。

今年もよろしくお願いいたします。

 

通所リハビリテーションスタッフ一同



お好み焼き『風月』さん

４日の木曜日に風月さんが来てくださいました！

もう鉄板に油をひいた匂いだけでＹはお腹がぐーぐーなっていたのは内緒の話です(#^.^#)


美味しいとみなさん笑顔で食べておられました！

なかには三枚もおかわりした方もいらっしゃいましたよ＼(^o^)／

風月の皆様、ありがとうございました！

中学生職場体験

皆様、急に寒くなってまいりましたが風邪などひかれてないでしょうか？

Ｙは布団から出るのが嫌で二度寝をして寝坊する毎日を送っております(^_-)=☆


さて先月１１月に桜丘中学校の女の子二人と、枚方第一中学校の男の子二人が職場体験に来ました！

一緒に体操、オセロや将棋をして皆様とお話ししたり、レクリエーションをしてもらったり・・最初は緊張してたようですが、だんだん笑顔も見られるようになりました(^o^)


皆様にも優しく声をかけていただいて喜んでいましたよ(o^_^o)


若い学生さん達にＹも元気をもらいました！


最高気温が１０℃以下になることも増えてきますが皆様風邪などの体調不良には気をつけてくださいね(>_<)

以上、食欲の秋は終わりましたが年がら年中食欲旺盛のＹでした！