第３回チェアエクササイズ！！

　本日､第３回目のチェアイベントを開催させていただきました｡残念ながらご家族様の参加はありませんでしたが､他の事業所様にはご参加していただきました｡ぜひご自宅でもチェアエクササイズを実践していただき､楽しく健康になりましょう！！

盛り上がりもそれはすごい感じでした！！・・・｡

もちろんスタッフも真面目に取り組んでいました！！

『はじめよう明日の自分の健康つくり』体力測定

『はじめよう明日の自分の健康つくり』体力測定の地域包括支援センターのイベントのお手伝いに行かせていただきました。１４日の朝は１５名近くの西之町の方々、本日１７日の朝は１０名近くの宮之阪地域の方々に参加していただきました。
まず初めにバイタルチェックを行なっていただき問診を行なっていただきます。

そしてストレッチ･･･わたしが担当させていただきました。

その後、握力・ＴＵＧ・ステッピング・長座体前屈・開眼片足たちの５項目☆

そして･･･評価・相談がありました。健康に対しての関心さや体力の自身、皆様の元気をいただくことが出来ました。今後も転倒に注意していつまでも元気にお過ごしください！

私自身も５度目の地域の体力測定のイベント参加になりますが、日々成長していきたいな～と思う今日この頃です。。。

西之町の地域の皆様・宮之阪の地域の皆様今後も機会がありましたらご参加の方よろしくお願いします。主催の地域包括支援センターの皆様お疲れ様でした。

第2回チェアエクササイズ！

本日２回目のチェアイベントを開催しました。今回は､御家族様・他事業所様にも参加していただきとても盛り上がりました。前回よりも参加者数が多く，迫力満点のイベントとなりました！

本日参加された方は､今日のイベントで学んだことをご自宅でも是非行って下さいね！！

枚方市通所リハビリテーション連絡会

今週の火曜日，枚方市内にある通所リハビリテーションの職員が集まる会が，某居酒屋さんで
開催されました．
参加事業所５　といつもアドバイスして下さるケアマネさん1人，合計13人で楽しくお食事，
今後の通所リハのありかたに付いて話し合いをいたしました．
これからの通所リハありかた，情報交換　勉強会など開催したいと思います．
又，介護保険サービスをご利用の利用者様に，満足していただけるサービスを提供出来ますよう
職員一同努力致します．m(_ _)m

投稿：藤◎

新しいプログラム準備中

今月9月13日から新しいプログラムがスタート致します

ご利用者様にレクチャーのお時間中です(^^)

メニュー作成中です．

新しいメニューのご紹介です

朝トレとは・・・・・・簡単に朝した方が良いトレーニング

脳：脳の準備体操をする事で危険に察知と判断能力の向上を狙いと致します．

身体：身体の準備体操をする事で，怪我の予防，運動前の心臓への負担を軽減，リハビリ効果UPを狙いと致します

朝トレを実施して頂き，ご利用者さまの元気に日常生活が送れますようサポートさせて頂きたいと思います(^^)朝トレメニューの内容につきましては，来週報告させて頂きたいと思います．　m(_ _)m　　　　　　　　

投稿者：藤◎