皆様、体調崩されてはいないでしょうか？
今週のレクリエーションは看護師によるインフルエンザについてのお話です。
わたくしＹも皆さんと一緒にお話を聞きとても勉強になりました！
体調管理には気をつけて行きたいと思います！
さて、今月から新しい体操が加わりました(^_-)=☆
この体操の目的は、腹部・背中・腰の筋力アップ、身体を柔らかくするというものです！
写真のモデルはＷさんです。
ふむふむ(・_・)
Ｙもやってみました！
・・・結果お腹の肉がつっかえてます(;_;)
私も皆さんと一緒にしっかりと体操に参加していきたいと思います(^o^)
