１０月２３日樟葉北小校区の中楠葉集会所で地域包括支援センターこもれびさん主催の健康講座の講師にいきました！７月，９月と今回が最終回になりました！！棒体操を実施しました．「楽しく運動・身体に貯筋」ということで・・・棒を作成し、準備体操、棒体操とどなたでも簡単にできる体操を実施しました．今回は参加者２６名！！！と雨という足元の悪い中でたくさんの方と楽しく運動をすることができました♪今回は写真も参加者さんからＯＫをいただき集合写真を・・・運動に関心のある方がこんなにたくさんいらっしゃいます．これからも健康な身体作りをしていきたいですね♪
今回３回イベントに参加し改めて運動を指導することが楽しいと感じた1日でした．寒い時期になりますが田中外科の利用者様とともに楽しく運動を行い､身体機能を維持できるようにみなさまをサポートさせていただきたいと思います．体調にはくれぐれも気を付けてお過ごしください・・・
健康運動実践指導者：ａ
