もうすぐ春ですね！

皆様、こんにちは(*^^*)

最近、寒さの中にも暖かさや春らしさを感じられるようになりましたね♪

桜も白いつぼみが開く準備をしているものもあります(^-^)



送迎の車の中で、

桜は綺麗だけど散るのはあっという間ですもんね(*_*)

と、話していると

でも、そのあとまた新しい芽ができるのよ(^o^)

と言われて改めて自然のすごさに気づかされました。

利用者様のこの言葉もすごく素敵だなと思いました(*^^*)



さて、今年に入り田中外科通所リハビリテーションでは、季節の移り変わりを感じていただこうと、季節感のあるレクリエーションを皆さんに楽しんでいただいております(*^−^)ノ

その第一段として言語聴覚士の筒井から春にちなんだ歌の歌詞の穴埋め問題、その後皆さんで歌っていただくというレクリエーションを行いましたo(^-^)o

今回の歌は『花』です。

皆さん一番の歌詞は馴染みがあったようですが、二番と三番はご存知ない方が多かったです！

穴埋めをした後に歌詞の意味を解説してくれたのですが、とても綺麗で頭にその情景が浮かんでくるものでした(*^^*)


２枚目の写真は利用者様が持ってきてくださったお花です。
色も形もとてもきれいでデイルームがパッと明るくなりました(^O^)


もうすぐ春ですね♪
食欲の春、待ち遠しいです( ^_^)人(^_^ )(笑)

まだまだ気温の変化が激しいです。

体調を崩されないよう皆様、お気をつけください。



以上、最近やっとダイエットの決心をしたＹでした！

 

 

みなさまこんにちは！入職して1年半ほどになりますが、はじめて投稿させていただく

Nです。今後ともよろしくお願いします。

 

 

２月も１０日が過ぎ、日も少しずつ長くなり始めていますが、

まだまだ寒さの厳しい日が続きますね。

 

寒いと肩に力が入ったり、姿勢が悪くなったりしませんでしょうか。

 

今回はそんなときにもお勧めしたい、作業リハビリの１つ、『タオルワイピング』を

ご紹介します！

 

 

タオルワイピングとは・・・

写真のように、タオルを使って上半身を動かします。

　　☆肩関節の運動と動く範囲を広げます。

　　☆腕や胴体の筋肉のストレッチにもなります。

　　☆座っている姿勢の改善になります。

 

 

用意するのはタオルだけ(^^)ご自宅でもお気軽にしていただけますね♪

やり方のパターンはいくつかありますが、１つご紹介します。

 

 

　　①写真のように両手を組んで、タオルの上にのせます。

　　②体をまっすぐにして、ゆっくり前に伸ばします。

　　③ゆっくり元の姿勢に戻ります。

 

　　※組手は指の関節・筋肉のストレッチになります。

　　※ゆっくり行うことで、しっかりと肩を挙げられます。

　　※肘はしっかりと伸ばしてください。

 

この作業リハビリは、通所リハビリでも多くのご利用者さまが実施されています。

 

いつでも気軽にできるので、少しずつ継続していくと効果がありそうですね！

 

私も寒いこの時期は肩はガチガチになり、姿勢も悪くなりがちなので、

改めてやってみました！

 

肩や腕、背筋も伸びるようで気持ちいいです♪

これはリラクゼーションにもなるようですよ。

 

 

と、いうわけで、今回は改めてタオルワイピングという作業リハビリをご紹介させて

いただきました。

 

まだまだ朝晩の冷え込む日が続き、インフルエンザも流行っているようですね。

通所リハのスタッフは、みんなワイワイ元気にやっておりますが、

みなさま身体に気を付けてお過ごしくださいませ！

 

HONDA の歩行アシストを体験しました

1月末、HONNDAの歩行アシストを紹介させていただく運びとなりまし　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　た。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回は田中外科１F　２Fのスタッフと外部からは近隣のケアマネージ　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ャーの方が参加25名程度の方が興味があり生活支援ロボットの有用　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　性を体験していただきました。　　　

歩行アシストとは？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　「倒立振子モデル」にもとづく効率的な歩行をサポートする

　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩行訓練機で、通所リハでも訓練機として検討しております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

歩行機械を装着し体験していただいた方の声。

                                                シンプルで装着が簡単

　　　　　　　　　　　　　　　　　　軽量

　　　　　　　　　　　　　　　　　　椅子に座った状態でも可能

　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩行をアシストしてもらっているのが、感じられるなどと体験していた　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　いただけました。　

また歩行状態を分析ができ、。（歩行時の左右対称性・可動域の範囲・歩行の速度の説明がその場で確認することができました)

 

 

今後も皆様の生活が豊かに過ごせていただける身体作りを、お手伝いさせていただきます。

よろしく　お願いいたします。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　通所リハ　藤◎

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

賀正！！

本年も田中外科通所リハビリテーションをよろしくお願い致します。

通所リハスタッフ一同

１１月、１２月のおさらい

 

 

寒くなったり、暖かくなったりと変な気候ですねと

利用者様とお話しをよくしていましたが、

今はもう、「寒い寒い」という会話が多くなりました。

 

急に気温もガクッと下がりましたが、

皆様、体調は崩されておりませんか？

 

１１月、１２月は駆け抜けるように過ぎていきました。

 

１１月は、枚方第１中学校と桜丘中学校の生徒さんが

職場体験学習にきました(^^)

 

初めは緊張しているようでしたが、

オセロをしたり、利用者様とお話しされたりと

笑顔も出てくるようになりましたヽ(^o^)丿

 

１２月７日にはお好み焼きの風月さんが来てくれました。

部屋いっぱいにいい匂いが広がり、食べる前から

お腹がなっていました)^o^(

 

２回おかわりした方もいらっしゃって

「おいしかった(*^_^*)」と言っていただけてよかったです。

 

１２月１５、１６、１７日は家族様参加型イベントを

開催いたしました。

 

「リハビリとは？～生きがいを一緒にさがしませんか？～」を

テーマに田中外科通所リハビリテーションの１日の流れや、

今後のリハビリについて、目標を持ち、ここだけではなく

自宅でもできるリハビリを頑張って行っていきましょうという

レクチャーをさせていただきました。

 

最後は棒体操をご家族様にも行っていただきました(^^)

 

また次回も皆様に興味を持っていただけるイベントを

考えたいと思います！！

先日は田中外科のクリスマス会があり、
おいしい食事や、ゲーム、ビンゴ大会などがあり
１階と２階、リハボのスタッフでワイワイ盛り上がりました！

ちなみにわたくしYはフットマッサージャーがあたしました(^^)
・・・私の足、入るのか心配。

 

今年も残り少なくなりました。

お風邪をひかれないようにお気をつけください。

 

来年度も田中外科通所リハビリテーションを

よろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ一同

 

 

防災訓練

 

 

１０月もあと半分になりました(*^^*)

 

 

天気はすっかり秋らしくなりましたね(^^)/

 

 

朝晩はとても冷えるようになりましたので、みなさん風邪を引かれないように十分体調にはお気をつけください(*_*)

 

 

先日防災訓練がありました。

 

 

緊急事態の中では、いち早く適切な行動をとることが必要とされます。

 

 

このため、日頃から十分に訓練しておくことが重要です。

 

 

知識だけではいざというときに行動に移せません！

 

 

バケツリレー、消火器の使い方、避難用具の使い方、改めて確認しました。

 

 

もしもの時の為にこの訓練を活かしたいと思います！

 

 

バーベキュー

 

 

最近、朝方と晩は涼しく感じるようになりました(*^^*)

 

 

蝉の声も段々と聞こえなくなり、赤とんぼがどんでるのをよく見かけます(^^)/

 

明日から９月ということで、秋もすぐそこに近づいてきていますね(o~-')b

 

 

！！！！！！！！！！！

！秋といえば食欲の秋！

！！！！！！！！！！！

 

 

でもＹは一年中食欲の季節なので秋とか関係ないですo(^-^)o

 

 

 

 

さて、先日田中外科の屋上にてバーベキューがありました(^o^)／

 

 

お肉はもちろんのこと、フォアグラや伊勢エビなど豪華なものがもりもりでてきましたd=(^o^)=b

 

 

美味しい料理に、普段あまり話のできないスタッフの方ともワイワイできたりと楽しいバーベキューになりました＼(^o^)／


楽しい時間とおいしい料理をありがとうございました( ^)o(^ )

 

 

 

また９月からもパワーいっぱい元気な通リハをよろしくお願いします(^-^)

 

 

 

 

歌を使って発生練習

 

 

猛暑が続いていますね。

 

 

皆様、体調不良や夏バテになっていませんか(*_*)？

 

喉が乾いていなくても、水分をこまめにとって涼しい場所で過ごしてくださいね！

 

 

 

 

 

さて、先月の終わり頃から田中外科通リハに言語聴覚士の筒井先生が来てくれています(*^^*)

 

 

食事前のお口の体操や、新しいレクリエーションをしてくれています(^o^)

 

 

その新しいレクリエーションのひとつが、

 

『歌を使って発声練習』

 

です(o~-')b

 

 

まずはじめに、準備体操をします。

 

 

そのあと、たくさん息を吸って、できるだけ長く伸ばしていただく発声の持続をしていただきます。

 

 

そして、歌を使って発声の練習をします。

 

 

前回は、『黒田節』と『ふるさと』を皆さんに歌っていただきました！

 

 

『黒田節』は福岡県福岡市の民謡で『酒は呑め呑め呑むならば〜』で始まる歌です(*^−^)ノ

 

 

福岡の民謡ですが、意外と知ってる方が多く、先生が歌い始めると『あ！知ってる！』と皆さんも一緒に大きい声で歌っていただきました(^o^)／

 

 

その次に『ふるさと』を歌っていただいたのですが、普通に歌うのではなくて、

 

『うさぎおいしかのやま〜〜〜』

 

 

…と、最後の音を伸ばして歌っていただく発声練習をしていただきました！

 

 

私も一緒に歌っていたのですが、思っていたよりも息が続かなかったです(>_<)

 

そのあと、伴奏にあわせて歌っていただきましたd=(^o^)=b

 

 

改めて、ふるさとって素敵な歌ですね(ToT)

 

 

今後も新しいレクリエーションが増えていきますので楽しみにしていてください(^^)v

 

 

また紹介させていただきます！

 

 

 

チューブ体操

 

 

少し前までは、朝方は冷えるなと感じていましたが、今となっては暑苦しさで目が覚めるようになりました。

 

 

急に暑くなりました。皆様、体調を崩されてないでしょうか？

 

 

屋内でも熱中症になるということですので、喉が乾いてからではなく、こまめな水分補給、我慢しないでクーラー等をつけて涼しくしてくださいね(*_*)

 

 

さて、７月から要支援の方の新プログラムがスタートしました！

 

 

その中にある『チューブ体操』を今回は紹介させていただきたいと思います(^o^)／

 

 

チューブ体操は長いゴムのチューブを使い、パワーリハビリと同じ動きをする運動となっています。

 

 

１、『立ち上がり効果』

足・膝・股の筋肉を動かす運動

 

２、『階段ののぼりおり・歩行』

膝関節を曲げる・伸ばす運動

 

３、『物を持ち上げる姿勢の改善』

肩・肘関節を動かす運動

 

４、『背筋を伸ばす・姿勢の改善』

肩甲骨・胸・肘関節を動かす運動

 

５、『またぎ動作・歩行』

股関節を閉じる・開く運動

 

…と、五種類あります。

 

 

現在は５番目の『股関節を閉じる・開く運動』を中心に実施していただいてます(*^^*)

 

 

初めた当初、利用者様は足の動かし方・タイミングなどわからずに、スタッフの動きを見ながら実施されていましたが、現在ではスムーズに実施されています(o~-')b

 

 

今後もまた新しい体操等紹介していこうと思います(*^^*)

 

 

台風が近づいて来ているみたいです。皆様も気をつけてください!!!
 

 

 

 

北海道の田中医院

 

 

６月１日に、北海道の厚岸町にある田中医院から、セラピストの細谷さんが来てくださいました(*^^*)

 

 

利用者様とも笑顔でお話されていました(^o^)

 

 

細谷さんのいらっしゃるデイケアでの取り組みなどをお話ししていただき、とても勉強になりました！

 

 

御礼状もいただきありがとうございました！

 

 

『大阪と北海道と距離は離れていますが、地域を何とかしたい、良くしたいといった気持ちは日本全国変わることはないと思います。』

 

 

細谷さんからいただいた御礼状の一文です。

 

 

ほんとにその通りですよね!(^^)!

 

 

改めて気を引き締めて田中外科通リハも頑張って行きたいと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします！

 

 

細谷さん、貴重なお時間を使ってお話していただいてありがとうございました＼(^^)／